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避免内卷提升自我,提高情商恋商改变自己

摘要: 当你想提高情商恋商改变自己的时候,其实就证明你有潜在的动力了,心理学称之为主观能动性。比如你看完一篇文章,这就是改变,是上进的表现。接下来Amy姐给你讲些方法,助你避免内卷提升自我,提高情商恋商改变自...


避免内卷提升自我,提高情商恋商改变自己-第1张图片-


当你想提高情商恋商改变自己的时候,其实就证明你有潜在的动力了,心理学称之为主观能动性。比如你看完一篇文章,这就是改变,是上进的表现。接下来Amy姐给你讲些方法,助你避免内卷提升自我,提高情商恋商改变自己。


最近“内卷”特别流行。内卷是什么意思,其实就是说大家都非常的努力工作奋斗创业,去上进,去拼搏,但却见不到任何希望,没有获得丰厚的回报,甚至连基本生活都难维持,这让人看不到努力上进的意义,只有无奈。所以引申出了另一个词“躺平”:既然再怎么努力上进也买不起房、结不起婚,那干脆躺平什么也不干了,低能耗待机算了。


我们都明白,努力不一定能取得你想要的结果,但是不努力,肯定没什么好结果。


所以要坚持Amy姐给你们的建议,避免内卷提升自我,提高情商恋商改变自己,Amy姐微信 VXMMXV


1.早起


想做改变就别躺在床上,那样永远也无法开始改变。你需要一个计划,比如每天六点起床,规划好今天要做的事并执行起来,这才是一切改变的开始。长年累月去坚持早起,这对于年轻人来讲,是很困难的事情。如果你能坚持做这件事,不管有没有用,你都已经超越80%的年轻人了。早起非常重要,我知道你下午或晚上也能完成任务,但我以十几年的工作体会告诉你:这是不对的,重要的工作需在上午就完成。这不仅能对抗拖延,还能让你保持习惯,从长期来看,收获巨大的效率红利。


2.外表提升


没有人愿意了解你的心灵,没有人愿意倾听你的故事,你要让别人更加的靠近你,一定要注意优化自己的外表,无论你是一个男生还是一个女生,这一点都非常的重要,而且在以后会越来越重要。很多时候你的外表得到了提高,其实就是你本人得到了提高,因为你能够让别人更加的愉悦,从而收获有可能得到的红利。努力提高自己的外表吧,哪怕去医院割几刀!这太重要了。


3.提升心灵


看书旅游无疑是提升心灵重要的途径,但这显然像正确的废话。关键是你需要养成习惯,就像前面所说,你必须每天早起一样,早起干什么呢?只要你早起,就不会让时间流逝,你会有所安排的。


4.结交朋友


社交就是一种学习,社交甚至比看书比旅游还要重要的多,你必须认识新的朋友,不要总是在网上去认识一些网友,去看别人的节目,去看那些网红的直播,这虽然也能交到朋友,但这样的朋友,没有气味,触摸不到,无法在实际的生活当中给你带来影响,真正的学习就是交朋友。这句话,请你记住。


真正的交朋友是能够闻到他们的汗水,看到他们脸上的褶子。能感受到ta为了装X而喷的劣质香水,能够看到他的尴尬,看到他的脸红。看到原来如此普通的那个人,也能在某些地方如此牛B。


你只有在真实场景下交到的朋友,才能真正的影响到你。


5.想象力


如果你正在做着一眼望到头的工作,如果你是一个年轻人或至少感觉自己未来还会有进步空间的人,那么不要做一些重复劳动力的工作,你的工作一定要充满想象力,一定要有进步的空间。你跟我一样很难成为世界首富,但你至少可以过的比周围的人稍微好一些。而这,需要你从事的工作有一些想象力。


6.找到合适的对象


你的那一位,你的枕边人,你的另一半会潜移默化的改变你一生,这句话丝毫没有任何的夸张,找到那个身心契合的ta无比重要,甚至跟你的事业前途一样重要,这个话听起来依然十分的教条,但你需要为了找到ta付出一些代价,甚至为此花费更多的时间,甚至保持内心的某种欲望,你就是要找到非常完美的那个ta。在此之前,你不应该停止折腾。


一个身心契合的对象能帮助你提升自己


7.做实事


当你想要改变的时候,不可能目标十分清晰,作为一个年轻人,你不可能预知未来10年20年的变化。你不太可能用一张计划表来规划你的未来。但有一些事情你完全能够做好,那就是每天做一件实事。不管是每天写一篇文章,还是每天都去健身,或者每天都去阅读,哪怕每天都去认识一个新的朋友,这都叫做了一件实事。你需要用理性的事情去对抗你的感性。万不能让你的坏情绪影响了你每天的工作和安排。每天都做一件具体的事吧,做不完不要睡觉!


以上的东西,其实Amy姐自己也未能全做好,但Amy姐坚持授课,相信会帮助到各位姐妹,让大家收到启发,让大家都变得更好。避免内卷提升自我,想提高情商恋商改变自己,加Amy姐微信 VXMMXV

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